As tarefas que são realizadas pelas donas de casa diariamente podem implicar no desencadeamento de problemas de saúde como tendinites, tenossinovite, bursite; e principalmente danifica a coluna e região lombar. Isso se explica pelo fato das atividades do lar, em grande maioria, exercerem esforço da coluna e dos braços. O remédio para evitar os problemas é praticar a fisioterapia preventiva, que consiste em exercícios para assegurar à dona de casa o convívio com o trabalho de maneira segura. A fisioterapia preventiva começa com um simples alongamento dos braços e pernas. Depois, é importante ficar atenta a alguns detalhes na hora de realizar as atividades como, por exemplo, a altura do tanque de lavar roupa.
Ao seguir a linha de determinações da fisioterapia preventiva o resultado tende a ser benéfico. Com o passar dos anos, os exercícios da prevenção podem amenizar as dores e, também, abolir a LER (Lesão por esforço repetitivo).
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